フルマラソンまでの一ヵ月の練習内容

  • 2017.02.06

■11月1日(水)3.4km大学周辺 初練習膝の痛みがあるものの走りきる。翌日は背筋も含めて筋肉痛と膝に激痛を抱える。 ■12月2日(金)走:2.8km 歩:1.1km大学周辺 膝の痛みが治まったと思いきや、すぐにぶり返して歩かざる負えなくなる。 ■12月4日(日)3.7km大学周辺 サポーターを装着しての練習。違和感はあるもののなんとか歩かずに済む。 ■12月6日(火)4.0km大学周辺 大学周 […]

菜の花マラソン(フルマラソン)大会当日その1

  • 2017.01.31

大会当日鹿児島市内から指宿へ 大会当日は私の住んでいる鹿児島市内から会場の指宿市までJRで向かいました。 車で行くことも考えましたが、指宿市周辺は当然渋滞するでしょうし、走り終わって運転するコンディションか不安でしたのでJRという選択です。 ゼッケンなどの引き換えなどの受け付けは前日に済ませましたので少し余裕があるとはいえスタートは9時。市内からJRで1時間くらい掛かりますので家を5時半に出ます。 […]

本格的なランニングシューズを手に入れる為の自分に合ったシューズ選び

  • 2017.01.27

シューズはジョギングをするにあたって一番重要なアイテムといっても過言ではないでしょう。 ジョギングを開始したときはワゴンセールのランニングシューズを使用してましたが、なんだかサイズがキツいし重いような気がしてました。もともとワゴンセールで購入したようなシューズですのでフルマラソンを走るには不安です。42.195kmを走り切るには新しいシューズが必要だと思ってましたし、購入するのであれば、少しでも早 […]

ジョギング購入リスト

  • 2017.01.27

■シューズ [ニューバランス] ランニングシューズ M1040 2E(17春夏)13824 シューズはジョギングをするにあたって一番重要なアイテムといっても過言ではないでしょう。 ジョギングを開始していっときはワゴンセールのランニングシューズを使用してましたが、なんだかキツいし重いような気がしてました。そこでランニングシューズを新調することにしたのですが、想定していた予算は5000~6000円程度 […]

フルマラソンに向けた初練習

  • 2017.01.27

一ヶ月後にフルマラソン出場するためにエントリーした当日の夜さっそくジョギングを始めました。 「とにかく少しずつでもいいから走らなければ!」ランニング初心者の自分はとにかく走って感覚を掴むところからと思いました。思い立ったようにエントリーしてからの初の練習ですのでランニングアイテムなどほぼないのですが、シューズだけは昔ワゴンセールで購入し、何度か使ったランニングシューズがありました。(やはりサイズ […]

まったくのマラソン初心者が勢い余って一カ月前にフルマラソンエントリーしてしまった話

  • 2017.01.27

私自身は社会人になってからマラソンにほとんど縁がありませんでしたが、両親はジョギングのコミュニティに入って週に一回以上は近所にある陸上競技場の周りを走りに(最近は高齢なので歩きに)行っています。 そして毎年開催される鹿児島県指宿市で開催される菜の花マラソン(フルマラソン)に最近は応援専門になってますが、昔はよく参加してたようです。 両親もそうですが、割と昔から身近にマラソンをする人がいましたし、2 […]

WordPressで検索結果(search.php)にツールバーが出なかったときの対処

  • 2016.12.21

WordPressで検索結果ページを作成しているときに、結果一覧ページに管理画面のツールバーが表示されないといった不具合が発生。 色々と過去のうまくいっているテンプレートを眺めるも、たいした問題は見つからなかったが、カチカチページを遷移しているところである異変に気付いた。 URLにwwwが追加されている。。。 検索結果を飛ばす際、WordPressのトップのURLをaction=”&# […]

デザインという仕事はなぜコンペによってただ働きが蔓延するのか?

  • 2016.09.27

コンペは、発注者側からとってみれば低コストで複数の提案を吟味することが出来るとてもメリットのあるプロセスです。しかし、参加側からしてみればお金になるか分からないとても曖昧なものです。そんな曖昧なものでもコンペはなくなりません。ではなぜコンペはなくならず、苦しむ人々が後を絶たないのでしょう? ただ働きのコンペが存在する理由 コンペでただ働きがなくならないのは、需要と供給の関係でしょう。提案者は何も好 […]

自転車が風で倒れて車に傷が付いた場合の損害賠償はどうなる?

  • 2016.09.14

先日コンビニに訪れた際に自転車を入口付近に止めていたときに起こった出来事です。コンビニの駐車スペースは店舗前に4箇所くらい並んでいるのですが、入り口前は人の出入りがあるので普通は駐車スペースになっていませんよね?なので、自転車である自分は駐車スペースを削らないようその入り口付近の非駐車スペースに駐輪していたのです。そしたらそのスペースの隣の駐車に後からタクシーが駐車しました。その日はまぁまぁ風があ […]

100万円の漁師

  • 2016.09.09

実家の居酒屋で飲んでいたお客さんがしてくれた話をご紹介したいと思います。 私の地元の繁華街であった話だそうですが、漁師のグループがとある飲食店(おそらく居酒屋?)に来店したときの話です。漁師達はその日は大漁だったらしく大きな実入りがあったようで、店主にこう言ったそうです。 漁師:「おい100万出すから他のお客さん帰して今からこの店を貸切にしてくれ」と。 お店の正確な規模は不明ですが、そんなに大きな […]

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